Mallar
Mall för arbetsschema för Excel och Google Sheets
Version
Version 2026.10
Länder
SE
Format
- Excel (.xlsx)
- Google Sheets
Redigerbara filer: gratis, efter ett kort formulär

Kort överblick
Kort överblick
Format
Excel (.xlsx), Google Sheets
Länder
Sverige
Automatiska kontroller
7
Diagram
4
Helgdagar
2026–2028
Juridisk status
Vägledning, inte juridisk rådgivning (kontrollerad oktober 2026)
Det här innehåller mallen
Det här innehåller mallen
Fyll i
Period från (måndag)
Automatiskt
- Namn
- Tim. vecka 1
- Tim. vecka 2
- Tim. vecka 3
- Tim. vecka 4
- Bemanning per dag
Listrutor
B8:AC37: välj från bladet ”Pass”
Fyll i
- Namn
- Timlön (kr)
- Avtalad tid h/vecka
- Anställningsform
- Avdelning
- Arbetsplats
Listrutor
Anställningsform: Heltid, Deltid, Timanställd, Lärling
Fyll i
- Kod
- Benämning
- Start
- Slut
- Rast (min)
- räknas som arbete
Listrutor
räknas som arbete: ja, nej
Automatiskt
- Anställningsform
- Timlön
- Avtalad tid h/vecka
- Timmar totalt
- Ø Tim. vecka
- Lönekostnad
- Månadsprognos (× 13/3)
- Namn
- Totalt
Diagram: Planerade timmar vs.
Fyll i
- Region (helgdagar)
- Arbetsgivaravgift % (valfritt)
- Notering över h/dag
- Max h/dag
- Notering över h/vecka (snittgräns)
- Max h/vecka
- Min. dygnsvila h
- Rast 1 efter h arbete
- Rast 1 minuter
- Rast 2 efter h arbete
- Rast 2 minuter (totalt)
- Minimilön per timme
- Semesterdagar/år
Listrutor
Region (helgdagar): SE
Fyll i
- Datum
- Benämning
- Region (helgdagar)
Automatiskt
- aktiv
- Datum aktiv
Så fyller du i mallen
Så fyller du i mallen
- 1
Kontrollera kontrollvärdena på ”Inställningar” (arbetstidslagen). Sverige har ingen lagstadgad minimilön – ange avtalslön eller lämna tomt.
- 2
Fyll i namn, timlön, avtalad tid/vecka, anställningsform och avdelning på ”Medarbetare” (upp till 30 personer). Namnen hämtas automatiskt till schemat och kostnadsöversikten.
- 3
Ange passkoder med start, slut och rast på ”Pass” (t.ex. D = 06:00–14:00, N = 22:00–06:00).
- 4
Ange startdatum (måndag) i schemat och skriv en kod eller ett tidsintervall som 09:00-17:30 per dag.
- 5
maxtid, rast, 11 h dygnsvila, veckogräns.
- 6
Spara som PDF eller skriv ut (A4 liggande) och meddela schemat i god tid.
Så räknar mallen
Så räknar mallen
Formler
Varje dags kod översätts till start, slut och rast från ”Pass”, eller så läses tidsintervallet direkt. Det ger nettotimmar per dag, vecka och person. Lönekostnad = timmar × timlön; månadsprognosen använder × 13/3. Kontrollerna jämför varje pass med gränserna på ”Inställningar” (maxtid, raster, vila, helgdagar).
Lönekostnad = timmar × timlön
Bra att veta vid ifyllning
Gula celler fyller du i, grå celler räknar – skriv inte över dem. ✔ = i ordning, ⚠ = kontrollera. Tider som tt:mm, datum som datum; nya listvärden läggs först till i källbladet. Vid #VÄRDEFEL! eller tomma summor: Ctrl+Z eller ladda om mallen.
Regler för Sverige
Regler för Sverige
verifierad·uppskattning·väntar
Helgdagar 2026–2028
Källa: lag (1989:253) om allmänna helgdagar, 2026–2028. Midsommarafton, julafton och nyårsafton är inte helgdagar enligt lag men ofta lediga enligt avtal – lägg till nedan vid behov.
Rättslig grund och källor
| Regel | Källa |
|---|---|
| Ordinarie arbetstid 40 h/vecka | 5 § arbetstidslagen (1982:673) |
| Total arbetstid i snitt högst 48 h/vecka (4 mån.) | 10 b § ATL |
| Dygnsvila minst 11 h | 13 § ATL |
| Veckovila minst 36 h | 14 § ATL |
| Rast senast efter 5 h (längd ej fastställd i lag – exempelvärde 30 min) | 15 § ATL |
| Semester 25 dagar | 4 § semesterlagen (1977:480) |
| Ingen lagstadgad minimilön – lön enligt kollektivavtal | – |
| Allmänna helgdagar | lag (1989:253) |
Vägledning, inte juridisk rådgivning – kollektivavtal och anställningsavtal kan avvika. Filen innehåller personuppgifter (GDPR): dela den bara med dem som behöver den och radera den när lagringstiden har gått ut.
Kontroller och översikt
Kontroller och översikt
Dagar över max
–
Dagar med för kort rast
15 § ATL
Brott mot dygnsvila
13 § ATL
Veckor över gräns
10 b § ATL
Arbete sön-/helgdag
–
Ogiltiga inmatningar
–
Minimilön
–
Diagram i översikten
Formats
Excel, Google Sheets, PDF eller Word
- Rekommenderas
Excel (.xlsx)
Räkna, kontrollera och arkivera på datorn – Excel 2016 eller senare, Microsoft 365.
Google Sheets
Använd den i webbläsaren och dela med teamet – via Arkiv › Gör en kopia.
Skriv ut, dela, spara
Utskrift: Arkiv › Skriv ut → A4, välj orientering, skala ”Anpassa till bredd”, upprepa frysta rader.
PDF/Excel: Arkiv › Ladda ned › PDF eller Microsoft Excel (.xlsx).
Egen kopia: Arkiv › Gör en kopia. Dela: ”Dela” uppe till höger – helst ”Läsare” för teamet.
Mallens begränsningar
Helgdagarna omfattar 2026–2028. Senare år lägger du till själv.
Formelceller är bara skyddade med en varning, och ett kalkylark har ingen ändringslogg: den som kan öppna filen kan också ändra den.
Om flera personer ska planera eller registrera samtidigt är ett program som Ordio enklare.
Relaterade mallar och verktyg
- Schemaläggning med Ordio
- Excel-mall för skiftschemaGratis Excel-mall för skiftschema. Rotera morgon-, kväll- och nattpass med vila och timtotaler — redo för svenska team. Direkt nedladdning.
- Mall för semesterplanGratis mall för semesterplan. Samordna semester för team och avdelning utan dubbelbokningar i Excel eller Sheets. Direkt nedladdning.
- Excel-mall för tidrapportGratis Excel-mall för tidrapport. Registrera dagliga timmar, raster och månadstotaler inför lönekörning i Excel eller Sheets.
- Mall för semesteransökanGratis mall för semesteransökan. Ansök om och godkänn semester med semesterlagen och kollektivavtal i åtanke. Direkt nedladdning.
- Mall för tidsbevisGratis mall för tidsbevis. Dokumentera tid per dag med månadstotal — Arbetstidslagen och revision i åtanke. Direkt nedladdning.
Vad är ett arbetsschema och varför använda en mall?
En Excel-mall för arbetsschema ger dig färdiga kolumner, formler och struktur, så du slipper börja från blankt ark varje gång du hanterar arbetsschema.
Mallen fungerar i Excel och Google Sheets, är gratis att ladda ner och passar svenska team inom service, vård, detaljhandel och kontor.
En tydlig mall underlättar efterlevnad av Arbetstidslagen och kollektivavtal. inte juridisk rådgivning; kontrollera alltid kollektivavtal och personalhandbok.
Läs mer: Skiftschema-kalkylator.
Typiska användningsområden
HR, chefer och teamledare använder mallen för arbetsschema för att standardisera dokumentation, spara tid och hålla samma format i hela organisationen.
Se även: Excel-mall för skiftschema och Excel-mall för veckoschema.
Ladda ner gratis, fyll i fälten och exportera till PDF eller dela via Google Sheets.
Så här använder du Excel-mallen för arbetsschema
Följ dessa steg för att komma igång på några minuter:
- Ladda ner: öppna filen i Excel eller Google Sheets, ange namn och e-post i formuläret för att ladda ner filen.
- Fyll i grunddata: ange medarbetare, datum eller relevanta fält i de första kolumnerna.
- Slutför: komplettera arbetsschema, kontrollera summeringar och markera status.
- Granska: gå igenom totaler och Arbetstidslagen innan du delar eller arkiverar. inte juridisk rådgivning; kontrollera alltid kollektivavtal och personalhandbok.
- Dela: exportera som PDF till chef/HR eller dela en Sheets-länk med teamet.
För team från cirka fem personer sparar Ordio schema tid med färre manuella korrigeringar och bättre översikt.
När räcker mallen, och när behövs programvara?
När schema, frånvaro och flera platser växer blir manuella Excel-flöden felbenägna. Då lönar det sig att utvärdera Ordio schema, särskilt om du vill koppla planering till faktisk arbetstid.
Börja med den kostnadsfria mallen och byt när Excel tar längre tid än det sparar. Innehållet är vägledning. inte juridisk rådgivning; kontrollera alltid kollektivavtal och personalhandbok.
Exempel: fyra veckors schema med 40 timmar i genomsnitt
Ordinarie arbetstid får vara högst 40 timmar i veckan. Om verksamheten kräver det får den vara 40 timmar i genomsnitt under högst fyra veckor (5 § arbetstidslagen). Ett fyraveckorsschema för en kock på heltid kan se ut så här:
| Vecka | Timmar | Kommentar |
|---|---|---|
| 1 | 45 | Helg med bröllop och catering |
| 2 | 38 | |
| 3 | 42 | |
| 4 | 35 | Kompenserar vecka 1 och 3 |
| Snitt | 40 | Inom ramen för 5 § |
Mallen visar varje vecka för sig i fliken ”Efterlevnad”. Vecka 1 och 3 markeras därför som ”Veckor över gräns”, trots att snittet stämmer. Läs varningen tillsammans med snittet för perioden. Om ett kollektivavtal gäller kan beräkningsperioden vara en annan.
Ändra schemat: två veckor i förväg
Arbetsgivaren ska lämna besked om ändringar i den ordinarie arbetstidens förläggning minst två veckor i förväg (12 § arbetstidslagen). Kortare tid går bara om verksamhetens art eller oförutsedda händelser kräver det. Spara därför varje publicerad version av schemat med datum, till exempel som pdf. Om någon ifrågasätter en ändring ser du direkt när den meddelades.
Restaurang, handel och omsorg: vad schemat behöver klara
- Restaurang: delade pass och sena kvällar. Kontrollera dygnsvilan när någon stänger kl. 23 och öppnar nästa morgon.
- Handel: helgtoppar och många deltidsanställda. Lägg in avtalad tid per person i ”Medarbetare”, så syns mertid direkt.
- Omsorg: dygnet runt och helgdagar. Fliken ”Helgdagar” räknar arbete på sön- och helgdag separat.
Skicka schemat till alla på samma sätt varje gång, till exempel som pdf i samma kanal. Då finns det aldrig två versioner i omlopp, och det är tydligt vilket schema som gäller när någon byter pass.
Vanliga misstag i arbetsschemat
- Samma person schemaläggs på stängning och öppning nästa dag, så att dygnsvilan på elva timmar inte räcker (13 § arbetstidslagen).
- Veckovilan på 36 sammanhängande timmar per sjudagarsperiod glöms bort när helgerna är fulla (14 § arbetstidslagen).
- Schemat ändras med kort varsel utan att datum för beskedet sparas.
Automatisera ditt arbetsschema med Ordio
Spara schemaläggningstid och minska fel med upp till 95 %
50 % mindre schemaläggningstid
AI-assisterad schemaläggning sparar timmar varje vecka
Automatiska arbetstidskontroller
Inbyggda kontroller utifrån Arbetstidslagen
Bättre bemanning
Smartare fördelning av skift i ditt team
Mobilapp till alla
Medarbetare ser schemat live och uppdaterar tillgänglighet
Med Ordio:
Se hur Ordio automatiserar din schemaläggning
Automatiska kontroller sparar planeringstid · Utan förpliktelser · 15 minuter
Fler gratis mallar
Upptäck fler Excel-mallar för schemaläggning, tidrapportering och HR.
Vanliga frågor om Arbetsschema Excel
När räcker mallen, och när behövs programvara?
När schema, frånvaro och flera platser växer blir manuella Excel-flöden felbenägna. Då lönar det sig att utvärdera Ordio schema, särskilt om du vill koppla planering till faktisk arbetstid.
Vad är ett arbetsschema och varför använda en mall?
En Excel-mall för arbetsschema ger dig färdiga kolumner, formler och struktur, så du slipper börja från blankt ark varje gång du hanterar arbetsschema.
Vad är ett arbetsschema?
Arbetsschema dokumenteras tydligt med förifyllda fält i Excel eller Google Sheets. Med Excel-mall för arbetsschema får du enhetlig layout och en snabb start utan att bygga ett eget ark, särskilt användbart för svenska team som vill hålla samma format i hela organisationen.
Är mallen för arbetsschema gratis, och fungerar den i Excel och Google Sheets?
Ja. Du laddar ner den gratis efter ett kort formulär och får en Excel-fil (.xlsx, Excel 2016 eller Microsoft 365) och en kopia i Google Sheets. Excel och Sheets innehåller samma 11 blad: Instruktioner, Arbetsschema, Medarbetare, Pass, Kostnadsöversikt, Efterlevnad, Dashboard, Inställningar, Helgdagar, Rättslig grund, Ordio.
Gäller mallen för Sverige?
Ja. Den är anpassad för Sverige och bygger bland annat på 5 § arbetstidslagen (1982:673), 10 b § ATL och 13 § ATL. Avvikande regler från kollektivavtal eller anställningsavtal fyller du i själv.