Mallar
Mall för tidsregistrering för Excel och Google Sheets
Version
Version 2026.10
Länder
SE
Format
- Excel (.xlsx)
- Google Sheets
Redigerbara filer: gratis, efter ett kort formulär

Kort överblick
Kort överblick
Format
Excel (.xlsx), Google Sheets
Länder
Sverige
Automatiska kontroller
6
Diagram
3
Helgdagar
2026–2028
Juridisk status
Vägledning, inte juridisk rådgivning (kontrollerad oktober 2026)
Det här innehåller mallen
Det här innehåller mallen
Fyll i
- Medarbetare
- Arbetsgivare
- Avtalad tid h/vecka
- Start
- Slut
- Rast (min)
- Typ
- Anteckning
Automatiskt
- Datum
- Dag
- Arbetad tid (h)
- Tillgodo (h)
- V.
- Vecka (h)
- Kontroller
- Vila (h)
- Tidsregistrering
- Summa arbetad tid (h)
- Summa tillgodo (h)
- Saldo över/under (h)
Listrutor
Typ: Arbete, Semester, Sjuk, Helgdag, Ledig, Komp
Automatiskt
- Summa arbetad tid (h)
- Summa tillgodo (h)
- Mål för månaden (h)
- Saldo över/under (h)
- Arbetade dagar
- Snitt h per arbetsdag
Diagram: Arbetat + tillgodo vs.
Fyll i
- Region (helgdagar)
- Notering över h/dag
- Max h/dag
- Notering över h/vecka (snittgräns)
- Max h/vecka
- Min. dygnsvila h
- Rast 1 efter h arbete
- Rast 1 minuter
- Rast 2 efter h arbete
- Rast 2 minuter (totalt)
- Minimilön per timme
- Semesterdagar/år
Listrutor
Region (helgdagar): SE
Fyll i
- Datum
- Benämning
- Region (helgdagar)
Automatiskt
- aktiv
- Datum aktiv
Så fyller du i mallen
Så fyller du i mallen
- 1
På fliken ”Inställningar” kontrollerar du kontrollvärdena (arbetstidslagen). Sverige har ingen lagstadgad minimilön – lämna fältet tomt eller ange avtalslön.
- 2
namn, anställningsnummer, arbetsgivare, månad (alltid den 1:a, t.ex. 2026-10-01), avtalad tid och arbetsdagar per vecka.
- 3
mm (t.ex. 08:00) och rast i minuter. Nattpass (22:00–06:00) beräknas korrekt.
- 4
Vid semester, sjukdom eller helgdag väljer du bara typ – avtalad tid tillgodoräknas. Datum, veckodag, helgdag, vecka och dygnsvila beräknas.
- 5
⚠ = gräns överskriden (maxtid, rast, 11 h dygnsvila, veckogräns), ℹ = notering (övertid, arbete på helgdag).
- 6
granska ”Översikt” och ”Efterlevnad”, skriv ut eller spara som PDF och signera. Spara underlaget så länge det behövs som löneunderlag: 11 § ATL kräver anteckningar om jourtid, övertid och mertid men anger ingen sparandetid.
Så räknar mallen
Så räknar mallen
Formler
Arbetstid = slut − start − rast; pass över midnatt rättas automatiskt. Summorna jämförs med avtalad tid (övertid/minustid). Regler för raster och maxtid kontrollerar varje rad.
Arbetstid = slut − start − rast
Räkneexempel
Exempel från mallen: 08:00 till 16:30 med 30 minuters rast ger 8 timmars arbetstid.
Bra att veta vid ifyllning
Gula celler fyller du i, grå celler räknar – skriv inte över dem. ✔ = i ordning, ⚠ = kontrollera. Tider som tt:mm, datum som datum; nya listvärden läggs först till i källbladet. Vid #VÄRDEFEL! eller tomma summor: Ctrl+Z eller ladda om mallen.
Regler för Sverige
Regler för Sverige
verifierad·uppskattning·väntar
Helgdagar 2026–2028
Källa: lag (1989:253) om allmänna helgdagar, 2026–2028. Midsommarafton, julafton och nyårsafton är inte helgdagar enligt lag men ofta lediga enligt avtal – lägg till nedan vid behov.
Rättslig grund och källor
| Regel | Källa |
|---|---|
| Ordinarie arbetstid 40 h/vecka | 5 § arbetstidslagen (1982:673) |
| Total arbetstid i snitt högst 48 h/vecka (4 mån.) | 10 b § ATL |
| Dygnsvila minst 11 h | 13 § ATL |
| Veckovila minst 36 h | 14 § ATL |
| Rast senast efter 5 h (längd ej fastställd i lag – exempelvärde 30 min) | 15 § ATL |
| Semester 25 dagar | 4 § semesterlagen (1977:480) |
| Ingen lagstadgad minimilön – lön enligt kollektivavtal | – |
| Allmänna helgdagar | lag (1989:253) |
Vägledning, inte juridisk rådgivning – kollektivavtal och anställningsavtal kan avvika. Filen innehåller personuppgifter (GDPR): dela den bara med dem som behöver den och radera den när lagringstiden har gått ut.
Kontroller och översikt
Kontroller och översikt
Dagar över max
–
Dagar med för kort rast
15 § ATL
Brott mot dygnsvila
13 § ATL
Veckor över gräns
10 b § ATL
Arbete sön-/helgdag
–
Ogiltiga inmatningar
–
Diagram i översikten
Formats
Excel, Google Sheets, PDF eller Word
- Rekommenderas
Excel (.xlsx)
Räkna, kontrollera och arkivera på datorn – Excel 2016 eller senare, Microsoft 365.
Google Sheets
Använd den i webbläsaren och dela med teamet – via Arkiv › Gör en kopia.
Skriv ut, dela, spara
Utskrift: Arkiv › Skriv ut → A4, välj orientering, skala ”Anpassa till bredd”, upprepa frysta rader.
PDF/Excel: Arkiv › Ladda ned › PDF eller Microsoft Excel (.xlsx).
Egen kopia: Arkiv › Gör en kopia. Dela: ”Dela” uppe till höger – helst ”Läsare” för teamet.
Mallens begränsningar
Helgdagarna omfattar 2026–2028. Senare år lägger du till själv.
Formelceller är bara skyddade med en varning, och ett kalkylark har ingen ändringslogg: den som kan öppna filen kan också ändra den.
Om flera personer ska planera eller registrera samtidigt är ett program som Ordio enklare.
Relaterade mallar och verktyg
- Tidsregistrering med Ordio
- Mall för närvarolistaGratis mall för närvarolista. Markera närvaro, frånvaro och status per dag för team, utbildning eller event. Direkt nedladdning.
- Mall för lönebeskedGratis mall för lönebesked. Förklara brutto, avdrag och netto med tydliga fält — komplement till lönesystem, inte ersättning.
- Mall för tidsbevisGratis mall för tidsbevis. Dokumentera tid per dag med månadstotal — Arbetstidslagen och revision i åtanke. Direkt nedladdning.
- Mall för frånvaroanteckningGratis mall för frånvaroanteckning. Dokumentera sjukdom och kort frånvaro med tydlig status till chef och HR. Direkt nedladdning.
- Excel-mall för tidrapportGratis Excel-mall för tidrapport. Registrera dagliga timmar, raster och månadstotaler inför lönekörning i Excel eller Sheets.
Tidsregistrering: vad lagen kräver i Sverige
Svensk lag kräver att arbetsgivaren för anteckningar om jourtid, övertid och mertid (11 § arbetstidslagen). Arbetstagarna och facket på arbetsplatsen har rätt att ta del av dem. Ett uttryckligt krav på att registrera varje arbetad timme finns inte i ATL. EU-domstolen slog dock 2019 fast i målet C-55/18 (CCOO) att medlemsstaterna ska ålägga arbetsgivare att införa ett objektivt, tillförlitligt och tillgängligt system för att mäta den dagliga arbetstiden. Sverige har ännu inte ändrat ATL med anledning av domen. Den som registrerar all tid ligger alltså redan steget före.
Det finns också praktiska skäl att registrera all tid: dygnsvila och veckovila (13–14 §§ ATL) går bara att kontrollera om start och slut är kända, och gränsen på i genomsnitt 48 timmar per vecka (10 b § ATL) räknas på den totala tiden.
Läs mer: Arbetstidskalkylator.
Krav på en tillförlitlig registrering
En registrering som ska hålla vid en tvist om övertid, eller vid en inspektion, bör uppfylla några grundkrav:
- Samtidig. Tiden förs in samma dag, inte i efterhand i slutet av månaden.
- Spårbar. Det ska gå att se vem som ändrat en tid och när. I Excel och Google Kalkylark är cellerna med formler skyddade med varning, och versionshistoriken i Google Kalkylark visar ändringar.
- Fullständig. Start, slut och rast för varje arbetsdag, plus frånvarotyp de dagar man inte arbetar.
- Tillgänglig. Medarbetaren ska kunna se sina egna tider. Dela filen per person, inte en gemensam fil för hela teamet.
Tidsregistrering, personalliggare och närvarolista
Tre dokument blandas ofta ihop, men de har olika syften:
| Dokument | Syfte | Krav |
|---|---|---|
| Tidsregistrering | Arbetad tid per person och dag, underlag för lön, övertid och vila | Anteckningar om jour-, över- och mertid (11 § ATL) |
| Personalliggare | Vem som arbetar i lokalen just nu, för Skatteverkets kontroll | Elektronisk liggare i bl.a. restaurang, frisör och byggbranschen (skatteförfarandelagen 39 kap. 11 §) |
| Närvarolista | Daglig status: närvarande, distans, sjuk, ledig | Inget lagkrav, internt planeringsverktyg |
Personalliggaren ersätter inte tidsregistreringen, och tvärtom. En restaurang behöver båda.
Integritet vid digital tidsregistrering
Stämpelklocka i en app, inloggning med passerkort eller registrering med GPS-position är personuppgiftsbehandling. Arbetsgivaren ska informera de anställda om vilka uppgifter som samlas in och varför (art. 13 GDPR), och inte samla in mer än som behövs (art. 5.1 c GDPR). Platsdata eller biometri, som fingeravtryck, kräver särskilt starka skäl. Mallen samlar bara in tider, rast och frånvarotyp och räcker för de flesta små arbetsgivare. Vill du i stället ha en ren månadsrapport att signera, använd tidrapporten.
Exempel: flexsaldo under en vecka
En kontorsanställd har 8 timmars dagsmål och flextid. Veckan ser ut så här: mån 8:30, tis 7:45, ons 9:15, tor 8:00, fre 6:30. Summan blir 40 timmar, alltså noll mot veckomålet. Saldot ändras ändå under veckan: +0:30, −0:15, +1:15, 0, −1:30. Kolumnen ”Saldo ackumulerat” visar hur det rör sig dag för dag. Det är den kurvan chefen tittar på, inte bara veckosumman.
Om onsdagens pass på 9:15 innehöll mindre rast än regeln i ”Inställningar” markeras dagen. Huvudregeln är att ingen ska arbeta mer än fem timmar i följd utan rast (15 § arbetstidslagen).
Excel, Google Sheets eller app?
| Excel | Google Sheets | App för tidsregistrering | |
|---|---|---|---|
| Passar | En person eller en chef som registrerar | Ett litet team som skriver i samma fil | Många anställda, flera arbetsplatser |
| Styrka | Fungerar offline, enkel att arkivera | Ändringshistorik, delning | Stämpling i mobilen, attest, export till lön |
| Svaghet | Ingen historik över ändringar | Alla med åtkomst kan ändra | Kostar per användare |
Regeln för alla tre är densamma: registreringen måste vara tillförlitlig och gå att kontrollera i efterhand. Ett kalkylark utan versionshistorik är därför sämre bevis än en låst pdf per månad.
Tidsregistrering som följer Arbetstidslagen
Från Excel till tillförlitliga timmar för ditt team
Automatisk tidsuppföljning
Stämpla och summera utan manuella fel
Arbetstidslagen i åtanke
Paus- och dygnsrestsignaler i systemet
Tydliga rapporter
Export till lön och ekonomi
Mobil stämpling
Registrera tid där arbetet sker
Med Ordio:
Se hur Ordio automatiserar din schemaläggning
Automatiska kontroller sparar planeringstid · Utan förpliktelser · 15 minuter
Fler gratis mallar
Upptäck fler Excel-mallar för schemaläggning, tidrapportering och HR.
Vanliga frågor om Tidsregistrering Excel
Excel, Google Sheets eller app?
Regeln för alla tre är densamma: registreringen måste vara tillförlitlig och gå att kontrollera i efterhand. Ett kalkylark utan versionshistorik är därför sämre bevis än en låst pdf per månad.
Är det krav på tidsregistrering i Sverige?
Arbetstidslagen kräver anteckningar om jourtid, övertid och mertid (11 §). Ett generellt krav på att registrera all arbetstid finns inte i svensk lag i dag, men utan registrerad ordinarie tid går det inte att räkna övertid eller kontrollera vilan.
Är mallen för tidsregistrering gratis, och fungerar den i Excel och Google Sheets?
Ja. Du laddar ner den gratis efter ett kort formulär och får en Excel-fil (.xlsx, Excel 2016 eller Microsoft 365) och en kopia i Google Sheets. Excel och Sheets innehåller samma 9 blad: Instruktioner, Tidsregistrering, Översikt, Efterlevnad, Dashboard, Inställningar, Helgdagar, Rättslig grund, Ordio.
Gäller mallen för Sverige?
Ja. Den är anpassad för Sverige och bygger bland annat på 5 § arbetstidslagen (1982:673), 10 b § ATL och 13 § ATL. Avvikande regler från kollektivavtal eller anställningsavtal fyller du i själv.