Mallar
Mall för jobbansökan – gratis för Word, PDF och Excel
Version
Version 2026.10
Länder
SE
Format
- Excel (.xlsx)
- Google Sheets
- PDF (ifyllbar)
- Word (.docx)
Redigerbara filer: gratis, efter ett kort formulär

Kort överblick
Kort överblick
Format
Excel (.xlsx), Google Sheets, PDF (ifyllbar), Word (.docx)
Länder
Sverige
Automatiska kontroller
9
Juridisk status
Vägledning, inte juridisk rådgivning (kontrollerad oktober 2026)
Det här innehåller mallen
Det här innehåller mallen
Fyll i
- Tjänstens titel (som i annonsen)
- Referensnummer (om angivet)
- Tidigast tillträde / uppsägningstid
- Löneanspråk (endast om annonsen ber om det)
- För- och efternamn
- Gatuadress
- Postnummer, ort
- E-post
- Telefon
- LinkedIn / portfolio (valfritt)
- Bilagor (CV, betyg, intyg)
Fyll i
- Kontaktperson
- Företag
- Adress
- Rubrik
- Hälsning
- Text (3–4 stycken, högst en sida)
- Avslutning
- Namn (underskrift)
Automatiskt
- Tecken
- Ord
Fyll i
- Profil (2–3 meningar)
- Erfarenhet (senaste först)
- Utbildning
- Kunskaper och språk
Så fyller du i mallen
Så fyller du i mallen
- 1
tjänst, kontaktuppgifter, bilagor och datum. Ange löneanspråk bara om annonsen ber om det.
- 2
rubrik, hälsning till kontaktpersonen och 3–4 korta stycken anpassade till annonsen.
- 3
Sammanfatta de viktigaste rollerna på ”CV i korthet”. Foto behövs inte.
- 4
Kontrollera ”Kontroll” och exportera som PDF (Arkiv › Ladda ned › PDF).
Så räknar mallen
Så räknar mallen
Formler
Datum = i dag (kan skrivas över). Brevets omfång räknas i tecken och ord. ”Kontroll” granskar obligatoriska uppgifter, e-postformat, att rubriken nämner tjänsten, brevets längd (600–3 000 tecken), personlig hälsning, datum (högst 30 dagar), samma namn i uppgifter och brev och kvarglömda platshållare.
Datum = i dag (kan skrivas över)
Bra att veta vid ifyllning
Gula celler fyller du i, grå celler räknar – skriv inte över dem. ✔ = i ordning, ⚠ = kontrollera. Tider som tt:mm, datum som datum; nya listvärden läggs först till i källbladet. Vid #VÄRDEFEL! eller tomma summor: Ctrl+Z eller ladda om mallen.
Regler för Sverige
Regler för Sverige
verifierad·uppskattning·väntar
Landsnoteringar
**Sverige
** Arbetsgivaren får inte diskriminera vid rekrytering, t.ex. på grund av kön, etnisk tillhörighet, religion, funktionsnedsättning eller ålder (diskrimineringslagen 2 kap. 1 §); du behöver inte ange sådana uppgifter eller bifoga foto. Arbetsgivaren ska informera om hur ansökningsuppgifterna behandlas, och du kan begära registerutdrag (art. 13 och 15 GDPR, IMY). EU:s lönetransparensdirektiv (2023/970), som ger sökande rätt till information om ingångslön, är ännu inte genomfört i svensk lag (status oktober 2026).
Rättslig grund och källor
| Regel | Källa |
|---|---|
| Arbetsgivare får inte diskriminera vid rekrytering (t.ex. ålder, kön, etnisk tillhörighet, religion) | diskrimineringslagen (2008:567) 2 kap. 1 § |
| Rätt till information om behandlingen av dina ansökningsuppgifter och till registerutdrag | art. 13, 15 GDPR; IMY |
| Lönetransparens före anställning – direktivet är ännu inte genomfört i Sverige (status 10/2026) | direktiv (EU) 2023/970, art. 5 |
Vägledning, inte juridisk rådgivning – kollektivavtal och anställningsavtal kan avvika. Filen innehåller personuppgifter (GDPR): dela den bara med dem som behöver den och radera den när lagringstiden har gått ut.
Kontroller och översikt
Kontroller och översikt
Obligatoriska uppgifter ifyllda
E-postadressen ser korrekt ut
Rubriken nämner tjänsten
Brevets längd (ungefär en sida)
Personlig hälsning
Datum aktuellt (inte i framtiden, högst 30 dagar)
Samma namn i uppgifter och brev
Inga platshållare kvar i texten
Brevets omfång
Formats
Excel, Google Sheets, PDF eller Word
PDF (ifyllbar)
Skriv ut eller fyll i på skärmen, utan formler.
Word (.docx)
Anpassa texten fritt i Word eller LibreOffice.
- Rekommenderas
Excel (.xlsx)
Räkna, kontrollera och arkivera på datorn – Excel 2016 eller senare, Microsoft 365.
Google Sheets
Använd den i webbläsaren och dela med teamet – via Arkiv › Gör en kopia.
Skriv ut, dela, spara
Utskrift: Arkiv › Skriv ut → A4, välj orientering, skala ”Anpassa till bredd”, upprepa frysta rader.
PDF/Excel: Arkiv › Ladda ned › PDF eller Microsoft Excel (.xlsx).
Egen kopia: Arkiv › Gör en kopia. Dela: ”Dela” uppe till höger – helst ”Läsare” för teamet.
Mallens begränsningar
Formelceller är bara skyddade med en varning, och ett kalkylark har ingen ändringslogg: den som kan öppna filen kan också ändra den.
Om flera personer ska planera eller registrera samtidigt är ett program som Ordio enklare.
Relaterade mallar och verktyg
- Digital personalakt i Ordio
- Excel-mall för CVGratis Excel-mall för CV. Bygg ett strukturerat CV för jobbsökning i Sverige — direkt nedladdning, ingen registrering. Direkt nedladdning.
- Mall för föräldraledighetsansökanGratis mall för föräldraledighetsansökan. Fasta fält enligt föräldraledighetslagen — redo för HR och chef. Direkt nedladdning.
- Mall för uppsägningsbrevGratis mall för uppsägningsbrev. Dokumentera datum och uppsägningstid — kontrollera LAS och kollektivavtal. Direkt nedladdning.
- Mall för praktikrapportGratis mall för praktikrapport. Strukturera lärandemål för skola och handledare — Excel (import till Sheets). Direkt nedladdning.
- Arbetsgivarintyg för a-kassaGratis mall för arbetsgivarintyg. Fyll i fält till a-kassa, bank eller myndighet med korrekta anställningsuppgifter. Direkt nedladdning.
Personligt brev som blir läst
Rekryteraren läser oftast cv:t först och det personliga brevet när hen vill förstå varför du söker just den här tjänsten. Ett bra brev ryms på en sida, ungefär 1 500–2 500 tecken, och svarar på tre frågor: vad du kan, vad du vill och varför just här. Mallen kontrollerar längden (600–3 000 tecken) och varnar om brevet är för kort eller för långt.
Fyra stycken räcker
- Inledning: vilken tjänst du söker, var du såg annonsen och en mening om varför du söker. Hoppa över ”Härmed söker jag…”, rekryteraren vet redan varför brevet finns.
- Matchning: välj två eller tre krav från annonsen och ge ett konkret exempel för varje, som ”två somrar som skiftledare med ansvar för kassaavstämning”.
- Arbetsgivaren: vad som lockar med just den här arbetsplatsen. En konkret mening räcker.
- Avslutning: att du gärna kommer på intervju, när du kan börja och dina kontaktuppgifter.
Ton och hälsning
I Sverige är tonen i ansökningar oftast rak och personlig. Du-tilltal är normen även i formella sammanhang. Står kontaktpersonen i annonsen, skriv ”Hej Anna!” eller ”Hej Anna Svensson,”. Annars fungerar ”Hej!”. ”Bästa rekryterare” känns stelt för många svenska läsare. Mallen kontrollerar att brevet har en personlig hälsning och att rubriken nämner tjänsten. Skriv i jag-form, men börja inte varje mening med ”Jag”.
Foto, ålder och löneanspråk
- Foto och personuppgifter. Arbetsgivaren får inte diskriminera vid rekrytering, till exempel på grund av kön, etnisk tillhörighet, religion, funktionsnedsättning eller ålder (diskrimineringslagen 2 kap. 1 §). Du behöver inte ange sådana uppgifter eller bifoga foto. Personnummer, civilstånd och hälsa hör inte hemma i en ansökan.
- Löneanspråk. Ange det bara om annonsen ber om det. EU:s lönetransparensdirektiv (2023/970) ger arbetssökande rätt till information om ingångslön eller lönespann före intervjun. Kontrollera hur reglerna har genomförts i svensk lag. Kolla gärna lönestatistik eller kollektivavtalet för yrket innan intervjun.
- Dina uppgifter. Arbetsgivaren ska informera dig om hur ansökningsuppgifterna behandlas, och du kan begära ett registerutdrag (art. 13 och 15 GDPR).
Försättsblad, personligt brev och cv i korthet
| Del | Innehåll | Längd |
|---|---|---|
| Försättsblad | Tjänst, namn, kontaktuppgifter och bilagor | 1 sida, valfritt |
| Personligt brev | Motivation och matchning mot annonsen | högst 1 sida |
| Cv i korthet | De viktigaste rollerna, utbildning och kompetenser | 1 sida |
Försättsbladet är bra när ansökan skickas som en enda PDF. Behöver du ett fullständigt cv, använd cv-mallen, som är byggd för att läsas av rekryteringssystem.
Exempelstycken för restaurang, butik och vård
Allmänna påståenden som ”jag är social” säger lite. Koppla i stället ett konkret exempel till annonsen:
Servitör: ”På en restaurang med 90 platser hade jag egen station på helgerna och stämde av kassan vid stängning. Ni skriver att lunchen är intensiv. Det är just där jag trivs bäst.”
Butikssäljare: ”Två somrar ansvarade jag för varumottagning och exponering på skoavdelningen. Jag kan kassasystem och returer och har jobbat både kvällar och lördagar.”
Vårdbiträde: ”Under min praktik på ett äldreboende arbetade jag efter genomförandeplaner och dokumenterade dagligen. Jag vet hur viktigt det är att lämna över ordentligt mellan passen.”
Kontrollen ”Inga platshållare kvar i texten” fångar upp hakparenteser som har blivit kvar från mallen.
Brevets uppbyggnad steg för steg
- Inledning (2–3 meningar): vilken tjänst du söker och varför den lockar just dig. Börja inte med ”Jag heter … och söker härmed”.
- Mittdel (1–2 stycken): två konkreta exempel som visar att du klarar uppgifterna i annonsen.
- Avslutning: när du kan börja, att du gärna berättar mer på en intervju, och dina kontaktuppgifter.
Exempel: svag och stark inledning
Svagt: ”Jag är en positiv, driven och flexibel person som gillar att arbeta med människor.”
Starkare: ”I två år har jag arbetat som barista på ett kafé vid Centralstationen, där vi serverar runt 150 gäster mellan sju och tio på morgonen. Nu vill jag ta nästa steg som skiftledare i ert nya kafé på Södermalm.”
Den andra inledningen säger vad du kan och varför du söker just här. Rekryteraren behöver inte gissa.
Vanliga misstag
- Samma brev till fem arbetsgivare, med fel företagsnamn kvar i texten.
- Brevet upprepar cv:t punkt för punkt i stället för att välja ut det viktigaste.
- Brevet är längre än en sida.
- Tjänstens namn saknas i ämnesraden.
- Kontaktpersonens namn är felstavat.
Skicka och följ upp
Skicka brev och cv som pdf, eller via arbetsgivarens rekryteringssystem om annonsen kräver det. Skriv tjänst och eventuellt referensnummer i ämnesraden. Har du inte fått svar efter sista ansökningsdag och ett par veckor till, kan du vänligt fråga hur rekryteringen går. För en enkel lista över var och när du har sökt, så att du vet vilken version du skickade inför en intervju.
Branschtips
I handeln kan du lyfta kassavana, inventering och hur du hanterar reklamationer. I restaurang räknas erfarenhet av rusningstid, kunskap om livsmedelshygien och flexibilitet med schemat. Inom vård och omsorg är det värdefullt att nämna erfarenhet av dokumentation och bemötande, och eventuella utbildningar som undersköterska.
Spontanansökan
Söker du utan annons, förklara vilken typ av tjänst du är intresserad av och varför just det företaget. Nämn något konkret du vet om dem, till exempel en ny butik eller ett koncept du gillar.
Avslutning: exempel
Svagt: ”Hoppas att ni hör av er.”
Starkare: ”Jag kan börja den 1 december. Gärna berättar jag mer på en intervju om hur jag organiserade baren under en festival med 2 000 besökare.”
En bra avslutning anger när du kan börja och ger rekryteraren ett skäl att ringa.
Byta bransch
Går du från restaurang till kontor eller från handel till lager? Visa förmågor som går att ta med: arbete under tidspress, kundkontakt, kassahantering, schemaläggning. Förklara i en mening varför du byter bransch, utan att klaga på ditt tidigare jobb.
Underskrift
Avsluta med namn, telefon och e-post, även om de står i cv:t. Den som bara läser brevet ska inte behöva leta.
Ton
Skriv personligt men inte för vardagligt. Undvik färdiga fraser från internet, rekryterare känner igen dem direkt.
Spara
Spara varje brev med företagets namn i filnamnet och annonsen bredvid.
Följ jobbansökningar med Ordio
En plattform för arbetsschema, tid och HR
Checklistor som håller
Onboarding och efterlevnad utan glömda steg
Tydligt ansvar
Roller och godkännanden i flödet
GDPR-vänlig hantering
Begränsa åtkomst till personuppgifter
Dokument på plats
Intyg och blankettunderlag digitalt
Med Ordio:
Se hur Ordio förenklar HR-administration
Digitala personalakter snabbare processer · Utan förpliktelser · 15 minuter
Fler gratis mallar
Upptäck fler Excel-mallar för schemaläggning, tidrapportering och HR.
Vanliga frågor om Jobbansökan Excel
Hur använder jag mallen för jobbansökan?
Ladda ner mallen gratis, öppna i Excel eller Google Sheets och fyll i obligatoriska fält steg för steg. Granska summeringar och status, exportera som PDF till HR eller dela en Sheets-länk med chefen. För team från cirka fem personer kan Ordio personal automatisera uppföljning och minska manuella korrigeringar.
Vad är en jobbansökan?
Jobbansökan dokumenteras tydligt med förifyllda fält i Excel eller Google Sheets. Med Mall för jobbansökan får du enhetlig layout och en snabb start utan att bygga ett eget ark, särskilt användbart för svenska team som vill hålla samma format i hela organisationen.
Ska jag bifoga foto i min jobbansökan?
Nej, det behövs inte. Arbetsgivaren får inte diskriminera vid rekrytering (diskrimineringslagen 2 kap. 1 §), och ett foto tillför normalt inget som gäller kompetensen.
Är mallen för jobbansökan gratis, och fungerar den i Excel och Google Sheets?
Ja. Du laddar ner den gratis efter ett kort formulär och får en Excel-fil (.xlsx, Excel 2016 eller Microsoft 365) och en kopia i Google Sheets, dessutom en ifyllbar PDF och ett Word-dokument. Excel och Sheets innehåller samma 7 blad: Instruktioner, Ansökningsuppgifter, Personligt brev, CV i korthet, Kontroll, Rättslig grund, Ordio.
Gäller mallen för Sverige?
Ja. Den är anpassad för Sverige och bygger bland annat på diskrimineringslagen (2008:567) 2 kap. 1 §, art. 13, 15 GDPR; IMY och direktiv (EU) 2023/970, art. 5. Avvikande regler från kollektivavtal eller anställningsavtal fyller du i själv.